Полезная информация о здоровье и медицине: новости, статьи и советы

Сегодня Лилия Феркатовна поможет нам разобраться в актуальнейших вопросах, касающихся беременности, ведения беременности, подготовки и, самое главное, послеродового восстановления. Вопросов очень много, мы постараемся ответить на все.

Сегодня мы подробно разберем эстетические и функциональные проблемы, связанные с варикозной болезнью и ее разновидностями.

Нарушение сна человека является общемировой проблемой. Так, например, сон нарушен у каждого третьего американца, англичанин — каждый четвертый, а во Франции нарушение сна прослеживается у 1/5 всех людей. Эти данные говорят о реальных масштабах проблемы. С недостатками сна связаны несчастные случаи, уменьшается работоспособность человека.

У нас в гостях замечательный человек – Ратмир Гарифуллин, преподаватель корпоративного университета, персональный тренер, консультант по питанию.

Что же такое Йога, что за направление? Это философия, отношение к жизни, к себе, это комплекс физических упражнений или это диета и питание, отказ от мяса?